今朝は姑をペインクリニックに送迎の日。
雨が本降りで、うっとおしかった。
荷物を車に乗せる時、手の力が足りなくて、
なかなかカートが積めなかった。
玄関の戸も、重いので、力が要る。
送った後、合間に家の買い物に行く。
娘に頼まれた、〇1アイスデーのアイスを買いに…。
きょうは31%割り引きなのだ
そして再度病院へ。次の受診予定を決めて、
帰宅…。時間がないからバタバタしちゃう。
今日の体調。
右側頚部痛と後頚部痛。でも、一番嫌だったのは、
手足の神経痛。痺れより痛みが強い。
耳鳴りは、それほど強く感じない。
久々に、
★スーパーの階段を利用して、歩行状態確認。
階段降りるときには、ガクガクとまではいかないけど、
ぎこちなさが残るし、
上りは足が上がりづらく、重い感じでしんどい。
おまけに平地は、すぐにつまづきやすい。
足の踵を上げるようにして歩くと、何故か手が痛くなる。
つながってんのかな~~?
16時、我慢できずにトラムセットを服用。
17時、+デパス。
神経痛は楽になったが、喉元の痛みが取れず、苦しいので。
手足等の痛みが少し引くと、動きやすくなる。
リビング片づけてたら、握力計が出てきた(^^
★ついでに、握力検査してみる。
左~15。 右~15.3。
あれれ、落ちてる…(T-T)
3回やってみたけど、結果は同じ。
指の曲げ伸ばしが痛いから?今はあまり痛くないし。
この前20はあったのに。
たまたまかな(‥ )ン?
雨が本降りで、うっとおしかった。
荷物を車に乗せる時、手の力が足りなくて、
なかなかカートが積めなかった。
玄関の戸も、重いので、力が要る。
送った後、合間に家の買い物に行く。
娘に頼まれた、〇1アイスデーのアイスを買いに…。
きょうは31%割り引きなのだ
そして再度病院へ。次の受診予定を決めて、
帰宅…。時間がないからバタバタしちゃう。
今日の体調。
右側頚部痛と後頚部痛。でも、一番嫌だったのは、
手足の神経痛。痺れより痛みが強い。
耳鳴りは、それほど強く感じない。
久々に、
★スーパーの階段を利用して、歩行状態確認。
階段降りるときには、ガクガクとまではいかないけど、
ぎこちなさが残るし、
上りは足が上がりづらく、重い感じでしんどい。
おまけに平地は、すぐにつまづきやすい。
足の踵を上げるようにして歩くと、何故か手が痛くなる。
つながってんのかな~~?
16時、我慢できずにトラムセットを服用。
17時、+デパス。
神経痛は楽になったが、喉元の痛みが取れず、苦しいので。
手足等の痛みが少し引くと、動きやすくなる。
リビング片づけてたら、握力計が出てきた(^^
★ついでに、握力検査してみる。
左~15。 右~15.3。
あれれ、落ちてる…(T-T)
3回やってみたけど、結果は同じ。
指の曲げ伸ばしが痛いから?今はあまり痛くないし。
この前20はあったのに。
たまたまかな(‥ )ン?