頚椎の低侵襲手術を受けて : 2015/09

2015/09/3011:30

カテゴリ: 術後5ヶ月

一時的に右手の動きが悪化した

ちょっと昨日より調子は悪い感じ。
しんどいのと、右腕の動きが悪いかな…
右手首がズキンズキン痛む。
無理に使うから？
でも、今日はちょっと、頑張る日。
姑の病院送迎の日なので。
元気ぶる私(^_^)ﾆｺﾆｺ。　まあ、結構元気だ。

帰宅後、やはり右手の動きが良くないなあ、と感じる。
食器を棚に入れるのが難しい。
洗いものは何とか…
でも、水切りかごに食器を入れる時、うまく持ち上がらない。
天ぷら調理で菜箸を使っていて、
少し重いとポトリと落としてしまうし、ひっくり返せない。
結構困った(^^;

スマホに記録しようとすると、それが辛い。
打ちづらくて、左手で画面を動かし、
右手の指は触れるだけにすると、何とかスムーズ。
それもだんだん辛くなってきたので、
途中でやめた。

その症状は、約5~6時間くらい？から半日？で収まった。
途中、SC病院の事務に電話し、
MRI予約しようかとも思ったくらい。
だけど、
それっきり収まったので、電話はやめておいた。

T先生にメールなどもちろんしない。

明後日受診だし、メールじゃわからない事だしね(^^;
もし原因を聞いて教えて貰ったとしても、
意味ないし。
先生の手を煩わせるだけだ。

2015/09/2900:30

カテゴリ: 術後5ヶ月

明後日は浜松のSC病院受診

今日、馴染みのヘルニア掲示板に、
同じヘルニア仲間の書き込みがあった（´∀｀*)。

長い間、自律神経症状が強いのと、手の痺れで
辛い日々が続いていた方だけど、
だいぶ治ってきたようで、その報告があった。
MRI画像上でも、
かなり経過が良いとのこと☆*ﾟ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ。

私より約1ヶ月前に手術している方。
病態は違うけど…。
だけど一応同じ術式のeMacF。

私も来月辺りには、そうなってたりして～^^！
と虫のいい事を言う。
彼女はC5麻痺はなかったし、歩行障害もなかった。
私は、も少しゆっくりやろう。。。

先日のゴキ音以来、何かが変化してるのか

今日は午前中が特に調子が良く

、
浜松行きの荷づくりができた。
その後、喉から耳にかけての疼痛が強くなり、
食後にデパスを飲んだ

。

最近、ロキソニンは効かないので
あまり飲まなくなっている。
飲むと口の周りが腫れぼったくなり
気持ち悪いし、、、。
気のせいでもないようだけど。
飲まなければ治っていくので。
飲み続けると、口周辺が皮がむけるし、肌荒れしてくる。
これもアレルギー？？？違うのかな？

とにかく、効果が薄れ、今はあまり飲んでない。

現在は、デパスとメチクールとプロテカジン。

プロテカジンは、
先週から胃痛が時々するので、又飲み始めた。
ロキソやめてから飲んでなかったのだ。
以前あったムコスタに変えていたら、
又胃痛になったので、プロテカジンに戻している。

これも明後日、T先生に相談しようか…？
消化器内科へ行けと言われるかな？
でも行ったし…。

神経痛に効くトラムセットは、
下剤を使わないと便秘が治らない。
なので、やはり敬遠気味

2015/09/2817:00

カテゴリ: 術後5ヶ月

受診の荷造り

午前中は結構元気に過ごした。
が、
午後は喉元から右耳下辺りがしんどくなり、薬を飲む。
耳下の痛みは、薬で落ち着いた。

ホテルの往復宅急便を注文した。
4日前に発送した方が、確実だと言われ、
急いで梱包した。
受診の荷造りは、ちょっと疲れる。
天候が心配だ…。
自分で運ばないので、多めに衣類を入れておく。
なのでいつもかさばってしまうが(笑)。

あちらの気候がよくわからないけど。
浜松自体は、こちらとよく似てる気がする。
名古屋はよくわからない…。
駅から外に出たことがほとんど無いので、
関係ないと言えば、関係ないか(笑)！

荷物も、
いつか自分で運ぼうとは思ってるんだけど。
時々、手の力が落ちるので。
多分、思いものを持ったり、手を使った後、
筋力が続かないんだと思う。
新たに、病変があって、悪化してるんじゃないと思う。

やはり、筋力強化が、課題だな～。

タグ：: #過去日記3

2015/09/2715:30

カテゴリ: 術後5ヶ月

敬老の日に歩いてみる

今日は敬老の日のお祝いで、
ランチで大人気のレストランで昼食をとった。

でも、母が先に支払いを済ませてしまった…

ごちそうさまでした…

その後、車がないので、
近くの老舗のパン屋へ歩いて行き、
そのまま駅へ向かった。

全行程30分くらいだ。

両手は結構痺れてしまっているが、
歩行状態はとても良い感じ。

不思議なものだな…

タグ：: #過去日記3

2015/09/2509:30

カテゴリ: 術後5ヶ月

無理は禁物？

今朝、女優の川島直美さんが亡くなったと報道があった。
胆管がんだった。
TV放送が流れ、しんどいけど、頑張って起きた…。

朝6時半、弁当3人分作る。
それからシャワーを浴び、
風呂掃除、最後にタオルで拭きあげる。
これはいい運動になるの(⌒-⌒)

車に乗って鍼灸医院へ向かうが、
渋滞続きで少し遅刻してしまった。

駐車場に車を置いて歩きだすと、何かふらつく。
車の扉を閉めるのも力が要るのできつかったし。

鍼の先生は、私が動きすぎだと言った。
もっと養生しろと…。
（今よりもっと？
…へえ～ずっと仕事辞めて家にいるっていうのにね(^^;)

治療台で寝ていると、横向きがきつくて長持ちしない。
少しずつ重心を変えて、
首に痛みが広がらないように努める。

う～ん、何をどうすれば、もっと元気になれるんだろ？
自分の身体の状態が、イマイチよく分からないなあ…

こんな状態の時が、前にもあったな…。
そう、去年の12月だ。
再就職しようと張り切っていた矢先に、
突然、歩行障害等が再発してしまった。

私はもう治るものとばかり思っていたので、
驚いたし、すっかり混乱してしまったっけ…Σヾ(￣0￣;ﾉ

鍼の先生の意見は、
今は神経の影響というより、
体力や免疫力が落ちてるので、
まず、それを回復させる必要がある。

運動とか筋トレとかに頑張るのは、その後で充分。
日常生活もまだ普通に動かず、
無理をしない事が大事らしい。

何気に私は動きすぎるそうだ…hahahaha(^^;

主治医のT先生は、
筋トレしてたんぱく質を摂って筋肉をつけろって。
「まあ、徐々に無理なく」って言われてたから、
おんなじことかな？？

頚椎の低侵襲手術を受けて

2015/09

一時的に右手の動きが悪化した

明後日は浜松のSC病院受診

受診の荷造り

敬老の日に歩いてみる

無理は禁物？

ららんら