6日前に医大で
動作緩慢症状が出てから、
何だか身体がキツイ…

午前中はおさえめに…

後頚部痛が強いので、
トラムセットを1錠服用した

昼過ぎに薬が効いてきて、
部屋の中を歩き出すと、
足裏があちこちズキズキ痛みだす

1/30以来、
痛みが減っていたのにな~

それでも13時過ぎ、
思い切って
散歩に出てみることにした

私の場合、
この手の痛みは、
じっとすればするほど、
余計固まる感じがするので…


注意は1点、
疲れすぎない程度に動く

帰宅後ぐったりしたら、
あとあと響くから~