頚椎の低侵襲手術を受けて

50代の主婦”ららんら”と申します。 2014年2月、頚椎ヘルニアとOPLLの併発で脊髄症状を発症。 翌年、浜松でT先生に低侵襲手術(eMacF)を受けました。 ※※あくまでも日記なので、書いた時点での思いを綴った内容です。

2014/4

歩行状態が悪化中

我慢して安静にしていると、
少し良くなる。

買い物はまだ負担が大きい。
ひどく疲れる。

カートに寄りかかる様にして歩く。

ぼうっとゆっくりしか歩けないので、
他人にいぶかしがられないよう、
商品を眺めているふりをする。

ちょっと動いては休むを繰り返す。

今回はなかなか良くならない。

悪化進行しないで欲しい。


夜中になり、ちょっと元気…(⌒-⌒)

無理はもうしない

今朝は夫を、起きて送り出さなかった。
無理すれば起きられたが、
ここは我慢して横になっていた。

いつも無理して、
自分を犠牲にしてしまった結果が、これだもの。

無理はもうしない。

頚椎の手術を回避するために努力する!!

ずうっと今日はしんどくて仕方がない。
圧迫感が上の方からあり、苦しい。

15時、鍼灸院へ、何とか行って先生に報告。
両足に力が入らない感じ…。

明日はミエロ検査で入院

朝から雑用に追われた。
昼は夕食作り。

リハビリのエアロバイクは、まともにできなかった。
適当に切り上げて、腰のツイストや腹式呼吸をやった。

また劇的に良くなりたいし、これ以上悪くなりたもくない。
呼吸法と姿勢と日々の節制を、心に決めるからー。


夜寝るとき、枕がうまく整えられずに苦労した。
下手にやったようで、途中痺れが増悪して、相当怖かった。

枕を1段にして、ごく普通に横向きに寝ると、良くなった。
私は肩幅が広いので、肩の下に一つクッションを入れて、首の負担を逃した。
今は仰向けも右側臥位もできない。
左側臥位のみ。でも真横も無理。やや上向きで背骨が床につかない程度(^^;
微妙なの…(笑)

しびれが増悪してくると、ここのところ怖くなる。
それでも病院へかけ込まないのは、やや不信感があるから。
自覚症状の訴えだけで、画像や検査数値に表れないと、
医師たちは、結構冷たい。
ストレスだ、メンタルだと言いだしかねないからね^^;
そうでないのにそうだと決めつけられると、結構ブルーになる。
あれは一種のパワハラじゃないか?

症状に耐えかねてる人は鬱的にみえるのかもしれないね…

今は長く歩けない

昨晩もあまり眠れなかった。
背中に重み、圧迫がかかると、痺れが強まりきつい。

左側臥位にのみ、横になれる。
じわーっと動けば、何とか起きていられる。

昨日と違い、頚椎カラー無しでも大丈夫そう。
今日もなるべくじっとしておくことにする。

昼は家族に簡単な、ほうれん草とベーコンの目玉焼き、
で我慢してもらう。あとはパンで。

一昨日の悪化は、病前のように普通に動こうとしたため、
頚椎のどこかに負荷がかかったように思う。

それと、今は長く歩けないことがわかった(T_T)
階段昇降も無理すると、
その後、すでに収まっていた症状がぶり返し、悪化してくる。
安静に過ごすから症状が一時的に収まっているだけで、
決して完治していたわけじゃなかった。
ふう~……

☆頭の中は次の手を考えていた。
 まずは脊椎外科で予約したミエロを受けて、
 その結果次第で、今後の出方を決めていこう。
 
ミエログラフィー検査、ようやく3日後に迫っていた。

身体に異変が起きた

朝方からずっと辛くて 『身体に異変が起きた』 と感じた。

寝ていてもきついだけなので、何とかして起きる。

背中の上の方、少し右側が時折チリリと痛む。
チリリはまるで神経痛みたい!

じわっと起き上がって、
椅子の背もたれには寄りかからないようにして、
とにかくそーーっと座って安静に過ごす。

どんな姿勢でも首と背中が良くない。

ああ、ホントにヤバいかも。

歩行がうまくいかない。

ここまで悪化するなんて、どうして?

この間まで階段昇降も、スイスイだった。
ハウステンボスも、シャンシャン歩けた。

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