頚椎の低侵襲手術を受けて

50代の主婦”ららんら”と申します。 2014年2月、頚椎ヘルニアとOPLLの併発で脊髄症状を発症。 翌年、浜松でT先生に低侵襲手術(eMacF)を受けました。 ※※あくまでも日記なので、書いた時点での思いを綴った内容です。

PTリハ7月

薬の影響で食欲不振

早朝、5時に熱くて起きた。室温33度。
クーラー入れる。口の中が気持ち悪いので、
歯磨きしてたら眼が冴えて、そのまま起床。

Tが祭りに出かける少し前、きついので横になる。
0920おみこしが気になり、無理して起きる。
外は湿度高く、蒸し暑かった。

食欲ゼロ、だが頑張って1130キッチン片づけて、
玄米雑炊食べる。
何か口に入れた方が、ゼロより良いのかなと思い。
薬の副作用以後、
どう食事を取ればよいか分からなくなった。

今朝から食事記録取って、
不調から脱出する手掛かりを探る。

後頚部痛、左背部痛。腰痛はいつもの通り。
首の痛みは重く辛い。動きを制限されてしまう。

シャクだから、家で初ホットパックしてみた。
気持ちよさは、病院と一緒。
けど、首が痛くて楽しめなかった。

昼食15時過ぎ、朝とほぼ同じメニュー。
枝豆が少しプラスしただけ。
食欲不振続行中。

痛すぎるストレッチは中止

新しいストレッチをPTに習う。
お尻から足裏の筋肉を伸ばす方法。

今日もストレッチポールの上で、
首を右と左に曲げて
10分間ずつ、ストレッチする事はしなかった。

あれはすごく痛いので、中止になって良かった

頚部痛の原因…

首の痛みと手足の痺れと暑さで、
早朝5時に起床。
痺れは強め。

泌尿器科へ電話し、明日の予約を取り消す。
次回は予約してから診察だって。
便利だ。
先生は話しやすいが、
薬の副作用はきつすぎだ…。
私が薬に弱いのか…。
2度と飲む気はしないな…。

1030耳鼻科へ。
足痺れ強めでも元気。
運転中、頚部痛。
先週から良くない。また不安定になってる?
担当PTに聞かれたけど、
重いもの持ったり、首を痛めるようなことしたっけ?

今日午後はアイロン、洗濯と、家で過ごす予定。
明日は、元の職場へ遊びに行くつもり。

扁桃腺?喉奥?耳?いた~い!

初めてデパス処方してもらう

昨夜、首と腰他の痛みで寝付けず、
今日が余計辛い。

体組成計に乗ると、
筋肉、骨、基礎代謝量全て落ちてた
昨夜はきつくて夕食も取れずに寝たが、
体脂肪率は逆に増加

自分の身体がもうわからなくなった
が、できるだけヘルシーな食事をしよう。

脊椎外科で、リハ前に医師に会う。
主治医ではなかったが、薬を出して欲しいと頼んだ。
ここで薬を処方してもらうのは初めてだ。
医師に以前飲んでいた薬を聞かれ、伝えると、
「それに近いものを出しておきましょう」
と優しかったので、安定剤もついでに頼んだら、
「軽いのを1週間しか出せないけど」
デパス7日分処方してくれた。
やった~お守りにするわ(^∀^)。

少しは安心した。
鎮痛剤がセレコックス、胃薬はムコスタだった。
その夜はデパスなしで眠れた。回復傾向。

PTリハビリ時、
ストレッチポールの上で、
首を左右に大きく向ける運動はしなかった。
仰向けに寝た時、首の痛みが強く、枕をはずしてもらう。
すると、代わりにタオルを丸めて対応してくれた。
忙しそうだったので、最後のホットパックは遠慮して帰った。
そんな気を遣う必要など、ないのにね…(⌒-⌒;)

何だか浮腫んでるみたい

1330友人から電話あり。
私の通う脊椎外科へ行ってみたいって。
膝を中心に、あちこち痛いって。
うーん、持病の影響じゃないかな?
私も行こうと思ってるけど、明日の予定なんだと答える。
1545セレコックス飲む。
なぜか私の腰痛には、この薬、効いてくれてる。

昨夜は早めに布団に入った。
が、眠れず。
夫が0時過ぎに寝るのと入れ違いに起きた。
4時ごろまで寝れず。
身体が痛む。
胃腸の調子も良くならず、朝を迎える

なんか身体が浮腫んでるみたいに感じる。
なんで?
お腹の働きが鈍いみたい。
10時近くなっても空腹にならない。
食べた方が良いのかどうかも分からなくなってきた

薬の副作用は、怖い(T_T)。
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