☆睡眠時間5.24h.深い睡眠率80%
リラックスしてるはずだけど、
思うほどには眠れなかった…。
6時過ぎには覚醒してる。
きのう、「完全不眠症」だと、
同じヘルニア仲間に言われたけど、
正しいな
今日は浜松最終日。
ホテルチェックアウトは
午後1時になってるプラン。
だけど…。
そこまでは滞在しなかった。
朝食は、焼き立てパンがおいしかった。
味噌汁に和風のおかずが数種類。
納豆や漬物、ゆで卵もある。
焼き立てパンが3種類程度。
サラダやウインナーと野菜炒め、
コーン等も。
ご飯の隣には、カレーもあった。
飲み物は、
ミルクとオレンジジュース、麦茶、
コーヒーがラテやブラックなど
数種類。
このホテルは2度目だが、
朝食バイキングが好きだ。
必要最低限は揃ってるし、
無駄がなく、
でもどこかしら温かいスタッフの
もてなしが肌で感じられる。
次々と焼き立てパンが出来て、
お代わりする人が何人もいた。
品数は多くはないが、
ちょうどの適量だと思う。
☆浜松駅横の遠鉄百貨店
☆百貨店地下のフレッシュジュース
毎回、浜松へ訪れるたび、
立ち寄ってる
フレッシュジュースのお店。
今日は、野菜不足を解消するため、
30品目の野菜入りグリーンジュース
を選んだ。
ショートタイプの氷入り。
デパ地下は何か暑かったので、
冷たさが、ちょうど良かった。
お店のベンチに腰掛けて、
しばしのジュースタイム。
デパ地下は、
ずいぶんとにぎわっていた。
そのうち隣に、
仲のよさそうな老夫婦が腰かける。
いい感じだなあ。。。
リラックスしてるはずだけど、
思うほどには眠れなかった…。
6時過ぎには覚醒してる。
きのう、「完全不眠症」だと、
同じヘルニア仲間に言われたけど、
正しいな
今日は浜松最終日。
ホテルチェックアウトは
午後1時になってるプラン。
だけど…。
そこまでは滞在しなかった。
朝食は、焼き立てパンがおいしかった。
味噌汁に和風のおかずが数種類。
納豆や漬物、ゆで卵もある。
焼き立てパンが3種類程度。
サラダやウインナーと野菜炒め、
コーン等も。
ご飯の隣には、カレーもあった。
飲み物は、
ミルクとオレンジジュース、麦茶、
コーヒーがラテやブラックなど
数種類。
このホテルは2度目だが、
朝食バイキングが好きだ。
必要最低限は揃ってるし、
無駄がなく、
でもどこかしら温かいスタッフの
もてなしが肌で感じられる。
次々と焼き立てパンが出来て、
お代わりする人が何人もいた。
品数は多くはないが、
ちょうどの適量だと思う。
☆浜松駅横の遠鉄百貨店
☆百貨店地下のフレッシュジュース
毎回、浜松へ訪れるたび、
立ち寄ってる
フレッシュジュースのお店。
今日は、野菜不足を解消するため、
30品目の野菜入りグリーンジュース
を選んだ。
ショートタイプの氷入り。
デパ地下は何か暑かったので、
冷たさが、ちょうど良かった。
お店のベンチに腰掛けて、
しばしのジュースタイム。
デパ地下は、
ずいぶんとにぎわっていた。
そのうち隣に、
仲のよさそうな老夫婦が腰かける。
いい感じだなあ。。。