秋の収穫祭が催されていた。
朝は調子良く、祭りの公園へと出かけて行った。
娘が歩くのがとても速く、
あとを追うのにバタバタと一生懸命に速く歩き、
すぐに疲れてしまった。
美味しい梨を買った後、娘と別行動にした。
その方が気が楽だった。
夕食は、頑張って作ったが、
いざ食べようとすると吐き気がして、
殆ど食べられなかった。
後頚部痛と背部痛、
そして両脇の下がすごく痛い。
風邪かとも思い、
風邪薬を飲んではみたが、
全く効果なし
なので、
これはやはり頚椎由来の
自律神経症状だと判断した。
後頚部痛が強い
前に響くような頭痛に似た痛みで、
非常に不快だ。
後頚部を片手で支えてやると、
痛みが少し和らぐ。
(首の筋力ってなかなかつかないなあ…)
公園で、疲れすぎちゃったな~
無理な速歩きをしたせいか…
でこぼこ道や坂道もあったし…
それで、
弱い首が振られてしまったんだろう。
反省しても後の祭り
首が痛む時は筋トレも中止だと
以前の頚椎リハビリのPTに言われていた。
うーん…
悪化させないことが、速く治る、一番の近道かなあ。
朝は調子良く、祭りの公園へと出かけて行った。
娘が歩くのがとても速く、
あとを追うのにバタバタと一生懸命に速く歩き、
すぐに疲れてしまった。
美味しい梨を買った後、娘と別行動にした。
その方が気が楽だった。
夕食は、頑張って作ったが、
いざ食べようとすると吐き気がして、
殆ど食べられなかった。
後頚部痛と背部痛、
そして両脇の下がすごく痛い。
風邪かとも思い、
風邪薬を飲んではみたが、
全く効果なし
なので、
これはやはり頚椎由来の
自律神経症状だと判断した。
後頚部痛が強い
前に響くような頭痛に似た痛みで、
非常に不快だ。
後頚部を片手で支えてやると、
痛みが少し和らぐ。
(首の筋力ってなかなかつかないなあ…)
公園で、疲れすぎちゃったな~
無理な速歩きをしたせいか…
でこぼこ道や坂道もあったし…
それで、
弱い首が振られてしまったんだろう。
反省しても後の祭り
首が痛む時は筋トレも中止だと
以前の頚椎リハビリのPTに言われていた。
うーん…
悪化させないことが、速く治る、一番の近道かなあ。